EP15｜許藍方 博士｜當性不再只是性行為，而是你與自己的親密關係
聊療心室｜找回從心愛自己的方式
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Description
今天很榮幸能邀請到「許藍方博士」，Ivy可以說是非常的興奮！這一集我們會一起深入探討「性」與「身心靈」之間的真實連結，今天的節目從瑜伽出發，帶出一個被忽略卻極其重要的觀點—性，這不只是性行為，而是一種帶有愛與覺察的親密感，是人與自己、與他人連結的方式。
許多現代人對性的理解，來自於錯誤的資訊與社會期待，導致在關係中產生誤解與壓力。其實，真正的親密不在於表現或次數，而在於是否了解自己、是否能真實表達需求。當我們無法感受自己，就更難與他人建立健康的關係。
而性是親密關係的「結果」，而非起點。當身心靈越完整，關係中的流動就越自然。透過瑜伽、呼吸、甚至嗅覺與身體覺察，我們都能慢慢找回與自己的連結。這不只是一集談「性」的節目，而是一場關於自我探索、自我接納的深度對話。當你開始理解自己，你會發現親密，其實一直都在你身上。
留言告訴我你對這一集的想法：
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關於主持人ivy老師:https://ivylin.tw/about-me/
ig:https://www.instagram.com/yoga.ivylin/
合作：ivylin0802@gmail.com
今天很榮幸能邀請到「許藍方博士」，Ivy可以說是非常的興奮！這一集我們會一起深入探討「性」與「身心靈」之間的真實連結，今天的節目從瑜伽出發，帶出一個被忽略卻極其重要的觀點—性，這不只是性行為，而是一種帶有愛與覺察的親密感，是人與自己、與他人連結的方式。
許多現代人對性的理解，來自於錯誤的資訊與社會期待，導致在關係中產生誤解與壓力。其實，真正的親密不在於表現或次數，而在於是否了解自己、是否能真實表達需求。當我們無法感受自己，就更難與他人建立健康的關係。
而性是親密關係的「結果」，而非起點。當身心靈越完整，關係中的流動就越自然。透過瑜伽、呼吸、甚至嗅覺與身體覺察，我們都能慢慢找回與自己的連結。這不只是一集談「性」的節目，而是一場關於自我探索、自我接納的深度對話。當你開始理解自己，你會發現親密，其實一直都在你身上。
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